Délutáni futás és 4 összetevő vacsora
Szeretem a szuper egyszerű recepteket, és csak úgy döntöttem, hogy dolgozom azzal, amit ma este fel kell használnom. Van egy csomó brokkoli, így kezdtem ezzel, és úgy döntöttem, hogy tészta, bab és feta sajt segítségével használom. Nagyon könnyű volt! Csak főzzen tésztát, adjunk hozzá öblített babot és feta sajtot. Tálaljuk brokkoli „főtt” mikrohullámú sütővel. Egy pohár vizet adok a mikro -ba a brokkolival, így enyhén párolódnak.
Olyan könnyű és finom?
Legújabb videóim
Kedves partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves partnerem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap élénk és jól UNAM Pumas Mez beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
02:19
Élő
00:00
08:21
05:31
Amikor hazaértem a repülőtérről, éheztem! Közel 15:00 volt, és nem ettem ebédet. Úgy gondoltam, hogy csak egy snack -et és futást Bayer 04 Leverkusen Mez folytattam, de remegő voltam, ezért úgy döntöttem, hogy eszem. Készítettem lazac salátát, sárgarépával és szőlővel. Ettem néhány kekszet és terjedhető sajtot is.
Aztán mentem egy délutáni futásra. Durva volt. 4 mérföldön Racing Club de Avellaneda Mez átjutottam, és örülök ennek. Valamilyen oknál fogva a testem csak nem szereti futni 10 óra után. Néhányszor kipróbáltam, és minden alkalommal, amikor szuper merevnek érzem magam, és ez nehezebb. Ó, és a lazac Burps úgy érezte, hogy meg kell adnom. Beteg. Sajnálom.
Amikor visszatértem, volt egy tál gabonafélék és néhány Choc PB (nem kép).
Most az irodát nézem. Pam és Jim férjhez mennek, így Ben és én együtt figyeljük, mert úgy érezzük, hogy tegnap csak házasodtunk össze.
A repülőgépen ettem néhány pop chipet is? Ezen a ponton nagyon éhes voltam, és valószínűleg meg kellett volna enni egy igazi ételt.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept
3 összetevő fekete bab leves cotija sajttal
3 összetevő fekete bab leves cotija sajttal
Könnyű fekete bab leves recept. 3 összetevő fekete bableves konzerv babból, edény salsa és valódi kaliforniai tejsajtok
lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept
lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept
lehetetlen Burger teriyaki tálak recept a futók számára. Hosszú futás előtti vagy verseny előtti vacsora receptje, mielőtt a félmaratont futtatná
Elote recept-könnyű mexikói utcai kukorica otthonElote recept-könnyű mexikói utcai kukorica otthon
Elote recept – Easy mexikói utcai kukorica recept spanyol sajt öntettel. Próbálja ki ezt az egészséges felvételt egy klasszikus mexikói
3-2-1 grillezett sajt zöldségekkel
3-2-1 grillezett sajt zöldségekkel
Vegetáriánus grillezett sajt recept. Egészséges grillezett sajt a nemzeti grillezett sajt napjára. igazi kaliforniai tej a legjobban grillezve
Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal
Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal
Könnyű garnélarák tacos lemez panszírozás recept. Világos garnélarák -tacos koriander krémmártással csomagolva, fehérjével és tetejére csomagolva
⚡ Shareaholic által
–
Szeretem a szuper egyszerű recepteket, és csak úgy döntöttem, hogy dolgozom azzal, amit ma este fel kell használnom. Van egy csomó brokkoli, így kezdtem ezzel, és úgy döntöttem, hogy tészta, bab és feta sajt segítségével használom. Nagyon könnyű volt! Csak főzzen tésztát, adjunk hozzá öblített babot és feta sajtot. Tálaljuk brokkoli „főtt” mikrohullámú sütővel. Egy…