Category: Category

(a szerkesztő megjegyzése: A cikk betartása az agyrázkódási peres riporterben jelent meg) Egy volt jégkorong -végrehajtó csoportos keresetet indított a B.C. -ben. (Kanada) Legfelsõbb Bíróság számos észak-amerikai jégkorong-bajnokság ellen, azt állítva, hogy nem tudták megvédeni a játékosokat a traumás agyi sérülésektõl (TBI), valamint a tartós következményeiket. James McEwan, 31, a Nyugati Jégkorong Liga Kelowna Rockets…

Használtam arra, hogy azt gondoljam: „A fiúk nem tesznek átadást a zsíros szamárú nőknek.” Amíg rájöttem, hogy igen. Nagyon. Különösen akkor, ha valami szoros dolgot használ a kijelentett seggbe. A legfrissebb videóim Aztán eltűnt – könyv -áttekintés Nagyszerű hallgatás – könyv és podcast értékelési sorozat Aztán Lisa Jewell eltűnt – az Audible, az Amazon vagy…

. Őrült vagyok a kókuszdió és a vanília szaga miatt. Mmmmmmmmm. Egy ideje egy vállalkozás egy jelentős edényt küldött nekem a kókuszdióolajjal, azonban nem főzök vele rendkívül gyakran, mivel enyhén megkóstolhatja a kókuszdiót edényekben (nem annyira rajongója). Szerencsére van egy csomó különféle felhasználás Portugál labdarúgó-válogatott Mez a kókuszdióhoz a főzésen kívül! Kicsit edényt tettem a…

Először meg akartam osztani ezt az idézetet, amelyet ma olvastam … Ha segíteni szeretne a bostoni maratoni katasztrófának áldozatainak, adományozhat vért a Vöröskeresztnek, vagy adományozhat pénzt egy Bostoni vagy Boston Gyermekek Egészségügyi Intézetének vagy Mass General -nak. A legfrissebb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt Celta de Vigo Mez alsó test…

Hummustard saláta öltözködést készítettem, hogy ma menjek az ebédemmel. A szokásos mustár helyett azonban a TJ Aioli fokhagymás mustárját használtam, és ez kiegészítő volt! Legújabb videóim Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik: Szumó guggolás Fordított lunge – jobbra Fordított lunge…

Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem…

Tegnap este elmentem felvenni a vállpántomat a Renegade Racing Itryathlon számára. Ez az első kísérletem egy triatlonra, tehát ideges voltam! Szerencsére ezt a versenyt az újszülött triatlonistáknak szánják, így megértettem, hogy jól alakulok a csoporttal. A csomag felvételét egy kerékpárüzletben találták meg. Szuper könnyű, és kifelé is. Legújabb videóim Face maszk tippek a futáshoz, valamint…

Ma reggel felébredtem Raring -ot, hogy 18 milerre menjek. Nagyon izgatott voltam, mert azt terveztem, hogy egy régi útvonalra futok, mindig megtenném, amikor Ben Irvine -ben élt. A régi szomszédságához akartam futni, amely körülbelül 7 mérföldre lenne, majd körülöttem, amíg felhívtam. A futás azonban túl gyorsan indult, és félúton arra kértem a Garminomat, hogy mutassa…

Követelmény némi futási motiváció, itt van… És mivel ez beszélt velem ezen a héten: Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö 5 perces futás melegítse fel a 05:34 Élő 00:00 08:21 01:21 Edzés zenei hétfő: A múlt héten a visszaesés csütörtökön a…

Ma reggel Ben és én 20 perces futást végeztünk. Most a legjobb, ha 2 perc futást végezünk, 1 perc sétára. Felépítem őt, ahogy megyünk, de nagyon jól megy! Post Run, Jillian 6 hetes hat csomagját csináltam. A legújabb videóim Maratoni edzés 1. napja További videók 0 másodperc 3 perc, 12 másodperc Következö 4 Boca Juniors…