Hajnalka!

Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett

Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem vagyok rajongója a reggeli zabnak – de még mindig van egy hatalmas botom (olvassa el: valakinek nem kellene mindent megvásárolnia a Costco -tól). Természetesen nem fogom megeszni őket, amikor forró van, ezért jobb, ha tavasszal megpróbálok most valamit csinálni!
A legújabb videóim

5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a Celta de Vigo Mez futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Javaslatok arra, hogy mit kell tenni a futás előtt

További videók

0 másodperc 5 perc, 34 másodperc

Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Élő
00:00
08:21
05:34

Párosítva jeges kávéval

Belül: zab, chia mag, naner, fahéj, mandulatej

Teteje: ropogós PB és mazsola…

A mai tervek:

– KB

– Írási projekt

– Hívjon RD -vel délben

– Tanulmányok a személyi edzés tanúsítvánnyal (csak néhány szükséges erőforrással találkoztak)

– Futtasson a csoporttal ma délután

www.nataliedee.com

KÉRDÉS: Melyik napszakban vagy a legjobb?

Teljesen 100% -ban reggeli ember vagyok. Úgy döntök, hogy futok, enni, megismételni, beszélgetni, karcolom, minden más Iráni labdarúgó-válogatott Mez reggel!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A OGC Nice Mez megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem…

Leave a Reply

Your email address will not be published.