Mississippibe megyek – Munkához
Ma sok reggelt töltök, hogy kitaláljam a hét utazási terveit. Holnap Mississippibe megyek, hogy lefedjem egy olyan templomról szóló történetet, amely otthont épít egy család Club America Mez számára, aki mindent elveszített Katrinában. Félelmetes történetnek hangzik, nem igaz?! Holnap reggel (kora) távozom, és csütörtök délután visszatérek. Azt tervezem, hogy Eintracht Frankfurt Mez folytatom a blogolást az MS -ben, csak meg kell találnom az internetet!
Valójában az önkéntesekkel fogok tartózkodni egy táborban, amelyet felállítottak azoknak az embereknek, akik segítséget nyújtanak a környéken. Én a Google feltérképezte a helyet, és ez nem néz ki futó barátságosnak, ezért lehet, hogy tartanom kell a futást, amíg visszatérek. Ezt fülben fogjuk játszani. Ezenkívül az étkezési lehetőségem korlátozott lesz, mivel reggelit és vacsorát fogok enni a csoporttal.
A legfrissebb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Ötletek, hogy mit kell tenni a futás előtt
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 másodperc
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
05:34
A reggel közepén lévő snackem kb. A hétvégén a TJ -n voltak, mindegyik 1,29 dollárért. Nagylelkűen adtam a többit Bennek (utoljára mézes ropogást kaptam magamnak).
Ma reggel hihetetlenül gyorsan dobtam össze ebédet, figyelembe véve, hogy Bennek ki kellett volna lennie az ajtón. Nagy salátával és PB & J -vel mentem. A Costco új fehér babmártását és néhány túrós sajtot használtam az öntettel. Általában a Sabra Hummus -ot használom öltözködéshez, de úgy döntöttem, hogy kipróbál valami újat ezen a héten. Ez rossz Nagoya Grampus Mez döntés volt. Ez a fehér babmártás még nem is hasonlít? Ráadásul ez egy kicsit unalmas és vizes.
Van néhány laza végem, hogy hazamenjek, hogy elkészítsem a dolgokat az utazásra.
Megtaláltam ezt a weboldalt Evelyn Tribole (az intuitív étkezés egyik szerzője). Nagyon szeretem a könyvet és általában a munkáját! Ha érdekli a megközelítése és a technikák, nézd meg!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig
Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás és még sok más kérdés az IG -történetekből
Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás és még sok más kérdés az IG -történetekből
Szia! Válaszolok az Instagram kérdéseire a futásról, az étkezésről, a fellebbezésről és a bél egészségéről – milyen témák keveréke van C c
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell hosszú futtatni egy félmaratonra? It Band Sydrome – Meddig szelted a futást? RRCA COA
A Hamilton Musical 11 legfontosabb része
A Hamilton Musical 11 legfontosabb része
Top 11 legjobb idézet Hamiltonból és a Hamilton Musica látásának kedvenc részeibőlL személyesen Los Angeles Pantages -ben
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Mennyire sok mérföldet futott ebben a hónapban? @RuneAtRepeat Instagram történet témája a futók számára. Legjobb futás és eszik
⚡ Shareaholic által
–
Ma sok reggelt töltök, hogy kitaláljam a hét utazási terveit. Holnap Mississippibe megyek, hogy lefedjem egy olyan templomról szóló történetet, amely otthont épít egy család Club America Mez számára, aki mindent elveszített Katrinában. Félelmetes történetnek hangzik, nem igaz?! Holnap reggel (kora) távozom, és csütörtök délután visszatérek. Azt tervezem, hogy Eintracht Frankfurt Mez folytatom a blogolást…