Hajnalka!
Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett
Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem vagyok rajongója a reggeli zabnak – de még mindig van egy hatalmas botom (olvassa el: valakinek nem kellene mindent megvásárolnia a Costco -tól). Természetesen nem fogom megeszni őket, amikor forró van, ezért jobb, ha tavasszal megpróbálok most valamit csinálni!
A legújabb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a Celta de Vigo Mez futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Javaslatok arra, hogy mit kell tenni a futás előtt
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 másodperc
Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Élő
00:00
08:21
05:34
Párosítva jeges kávéval
Belül: zab, chia mag, naner, fahéj, mandulatej
Teteje: ropogós PB és mazsola…
A mai tervek:
– KB
– Írási projekt
– Hívjon RD -vel délben
– Tanulmányok a személyi edzés tanúsítvánnyal (csak néhány szükséges erőforrással találkoztak)
– Futtasson a csoporttal ma délután
www.nataliedee.com
KÉRDÉS: Melyik napszakban vagy a legjobb?
Teljesen 100% -ban reggeli ember vagyok. Úgy döntök, hogy futok, enni, megismételni, beszélgetni, karcolom, minden más Iráni labdarúgó-válogatott Mez reggel!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A OGC Nice Mez megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem…