A cseresznye szezon rajtunk van! Ez a legjobb évszak? Sok cseresznyét eszem. 70% -uk nem kerül dokumentumba a blogban. Ez a legjobb, bízz bennem. Legújabb videóim A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam. A podcastok visszaszorították: A drámaklub – 2018. április epizód…
Read MoreHelló! Pontosan hogy állsz? Olyan Celta de Vigo Mez korán vagyok, hogy ez az idő a változás körül! Nevetséges. 3 órakor felébredtem, és arra késztettem magam, hogy csak kb. 3: 30 -ig feküdtem, amikor megértettem, hogy nem fogok elaludni. C’mon test óra! felzárkózik. Hát, legalábbis futtatni kezdve elindulok a blogmunkában. Mivel én vagyok, és a…
Read More1. A reggeli fantasztikus joghurtos tálból állt, még sokkal fantasztikusabb muffinnal a Zen Bakery -től. 2. Fontolok egy új életet az életben, és nem jelezem az utcát, amelyen online. Lehet, hogy eltévedek, ám most már az ideális vagyok. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 6. nap Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása. További videók…
Read MoreA tegnapi villásreggeli után Meghann és volt egy kis időnk megölni, mielőtt 14:00 óráig tartunk ebédterveink. Úgy döntöttünk, hogy átmegyünk a Chinatownba és felfedezzük. Emlékszem, hogy sokkal többet láthattam, de talán csak rossz utcán voltunk? A színes lámpák legalább szórakoztatóak voltak? A legújabb videóim Gyönyörű partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés Gyönyörű partnerem…
Read MoreEz egy szponzorált közzététel, amelyet a Vagisil nevében írtam. Minden vélemény 100% -ban az enyém. Szia! Ma a Vagisil -vel dolgozom, hogy megosszam néhány javaslatot a test egészséges állapotának megőrzéséről, valamint az edzés vagy futás után kiegyensúlyozottan. Ha rabja az edzéshez vagy a futáshoz, akkor valószínűleg hetente többször izzad. Az jó!! A legújabb videóim Maratoni…
Read More, így talán rájöttél, hogy annak ellenére, hogy Floridában voltam. júliusban. a hőben. Fulladok a saját izzadságom óceánjába … Még mindig futok (és eszem). Igen. Ennek egy része azért van, mert rabja vagyok. De az is azért van, mert van egy őszi maratonom a naptárban. és őszi maratonok = nyári hosszú futások és sok edzés…
Read MoreVan Borussia Dortmund Mez egy korai osztályom kedden és csütörtökön. Nem igazán tudom, mire gondoltam, amikor elkészítettem az ütemtervemet, de ez a lényeg is. Leggyakrabban a reggelire kedden megyek. Mindig otthon szándékozom enni, így a gyönyörű tál és a bemutató … tele vanília görög joghurttal, gabonafélékkel (mindig legalább 3 -at használok), chia magvakkal és PB…
Read MoreHelló! Ma reggel készítettem egy hihetetlen tök zabliszt, és meg akartam osztani a receptet. A sütőtök szezonja hivatalosan holnap kezdődik, várj, azt sugallom, hogy ősszel – az esés kezdődik. Ugyanaz, igaz? Először ma Szenegáli labdarúgó-válogatott Mez reggel nagyon korán felütöttem az edzőtermet egy csoportos osztályra. Nagyon szeretnék találni néhány jó (olvassa el: nekem fájó) órákat,…
Read MoreVégül feliratkoztam az RNR Los Angeles -i félmaratonra. Semmi olyan, mint az utolsó pillanatig várni – a verseny a hétvégén! De így gurulok, és végül összegyűjtöttem, főleg azért, mert az SR nyomást gyakorolt rám, hogy összehozza az Real Betis Balompie Mez életemet. Kivéve, hogy nem hiszem, hogy a futásról beszélt … hát hát. Ha még…
Read MoreA Method House ma este hirtelen befolyásoltam, hogy sütőtök -süteményeket készítsek. Sajnos nem volt kakaóm, tehát néhány módosítást kellett tennem az inspirációmban. A szekrényemmel rohantam, és úgy döntöttem, hogy megvan a termékem Legújabb videóim Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Nagyszerű hallgatás – könyv, podcast, valamint…
Read More