Author: keeth
Reggel! Hogy vagytok ma? A napot egy 2 mérföldes sétával/futással kezdtem Bennel. Ma este futok az új csoporttal, ezért sokkal több sétára szavaztam, mint futni, és ő egyetértett Ma éhesen ébredtem, és a néhány maroknyi gabonafélék, amelyek előttem volt, nem csinálták a hasamat. Szóval, valami nagyon kitöltést akartam reggelire. Megállapodtam azzal a ténnyel, hogy nem…
Read MoreA hagyományos gyógyszer azt akarja, hogy az FDA sok étrend -kiegészítőt vegyen el A New England Journal of Medicine 2012. január 25 -i szerkesztősége erősen támogatja az FDA által javasolt új étkezési összetevők irányelveit, amelyek betiltják a ma használt hatékony tápanyagok sokaságát. Az egyik érdekes érv az, hogy mivel néhány gátlástalan gyártó olyan gyógyszerekkel, mint…
Read MoreKönnyen elfelejtettem fényképeket készíteni a gabona táljáról, valamint a Granola Bar -ról, ami ma volt – tehát ennek a kiadványnak a neve emlékeztetni. Még mindig nagyon sokféle CALS -en vagyok, tehát nem haragszom rám. Más ételeket fotókkal, valamint nem okos kommentárokkal dokumentálnak, mivel vasárnap van, valamint ezt a napot a Cleaverness -től veszem (lenyűgözve, hogy…
Read MoreMatt Weik FEHÉRJE! Ki nem akar sokkal több fehérjét az étrendben? Persze, mindannyian szeretjük a csirkét, a steaket, a tojást és hasonlókat, de hogyan növeljük az egyik kedvenc izomépítő makrotápanyagunkat? Sok pillantás a fehérjeporokra – amelyek többsége fehérjebázások formájában van. Míg sok ember rázkakat használ az edzés utáni Argentin labdarúgó-válogatott Mez helyreállításhoz, a por számára…
Read Morefogad el Holland labdarúgó-válogatott Mez ezen Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez a héten a Boxing Bizottságok Szövetségében, valamint a szabályozók számára, akik a szabályozók számára megállapodtak abban, hogy egyhangúlag hozzáadnak 4 új súlyosztályt a vegyes harcművészetekhez. Érdemes megjegyezni, hogy az új súlyosztályok nem kötelezőek a promóterek számára, tehát egy olyan szervezet, mint az UFC, nem felel meg…
Read MoreTegnap este elmentem felvenni a vállpántomat a Renegade Racing Itryathlon számára. Ez az első kísérletem egy triatlonra, tehát ideges voltam! Szerencsére ezt a versenyt az újszülött triatlonistáknak szánják, így megértettem, hogy jól alakulok a csoporttal. A csomag felvételét egy kerékpárüzletben találták meg. Szuper könnyű, és kifelé is. Legújabb videóim Face maszk tippek a futáshoz, valamint…
Read MoreMa reggel felébredtem Raring -ot, hogy 18 milerre menjek. Nagyon izgatott voltam, mert azt terveztem, hogy egy régi útvonalra futok, mindig megtenném, amikor Ben Irvine -ben élt. A régi szomszédságához akartam futni, amely körülbelül 7 mérföldre lenne, majd körülöttem, amíg felhívtam. A futás azonban túl gyorsan indult, és félúton arra kértem a Garminomat, hogy mutassa…
Read MoreMatt Weik által Az elmúlt néhány évben nyilvánvalóvá vált, hogy a tartalom alkotói már nem szabad véleményt kapni. Olyan, mintha a szájukból kijönne, automatikusan kritizálják. Most nem azt mondom, hogy az emberek azt mondják, hogy az emberek nem teljesen pontatlanok, de ha valaki véleménye van egy témáról, miért nem tartják tiszteletben? A testépítő tartalom alkotói,…
Read MoreAmikor néhány hétvégén elmentem az új gyűjteménykonferenciára, adtam nekünk egy készletet, hogy Olympique Lyonnais Mez teszteljük az omega-3 szintet a vérünkben. Ezután, miután 30 napos új összejövetel elvégzése után újra tesztelhetjük, és megnézhetjük, hogy/vagy hogyan változott -e. Nem volt időm a mai napig szúrni magam, és azt gondoltam, hogy megosztom veled a tapasztalatokat (csak egy…
Read MoreKövetelmény némi futási motiváció, itt van… És mivel ez beszélt velem ezen a héten: Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö 5 perces futás melegítse fel a 05:34 Élő 00:00 08:21 01:21 Edzés zenei hétfő: A múlt héten a visszaesés csütörtökön a…
Read More